¿Es malo usar bastoncillos de algodón en los oídos?

Sí, es muy malo y peligroso. Los bastoncillos empujan la cera hacia el fondo del canal, pueden dañar la piel y aumentar el riesgo de infecciones, e incluso pueden perforar el tímpano.

Oído saludable: cómo evitar infecciones y cuidar el canal auditivo.

Revisado el: 17/10/2025

Mantener una audición nítida y unos oídos sanos es fundamental para nuestra calidad de vida, comunicación y equilibrio. A menudo, subestimamos la importancia de cuidar el canal auditivo hasta que aparece un problema, como una infección dolorosa o una molesta sensación de taponamiento. La buena noticia es que la mayoría de estas afecciones se pueden prevenir con hábitos sencillos y un conocimiento adecuado de la anatomía y función de nuestros oídos.

Puntos Clave del Artículo

El cerumen es un protector natural del oído y no debe eliminarse de forma agresiva.
El uso de bastoncillos de algodón es peligroso y contraproducente, ya que empuja la cera hacia el interior y puede dañar el tímpano.
La humedad es un factor de riesgo principal para las infecciones del oído externo; secar bien los oídos después del contacto con el agua es crucial.
La protección contra el ruido excesivo previene la pérdida auditiva permanente.
Una buena salud general, incluyendo la circulación y el control de la presión arterial, impacta positivamente en la salud auditiva.

¿Cómo se debe limpiar el oído?

Contrario a la creencia popular, el canal auditivo tiene un mecanismo de autolimpieza muy eficaz. La piel del canal migra lentamente desde el tímpano hacia el exterior, transportando con ella el cerumen viejo, el polvo y otras partículas. El cerumen, o cera, no es suciedad; es una sustancia cerosa y protectora con propiedades antibacterianas y lubricantes que protege el delicado revestimiento del oído.

La limpieza debe limitarse al oído externo (la oreja). Utiliza una toalla o un paño húmedo para limpiar suavemente el pabellón auricular y la entrada del canal auditivo. Nunca introduzcas objetos en el canal auditivo, como bastoncillos de algodón, horquillas, llaves o los dedos. Estas acciones pueden causar:

Impactación de cerumen: Empujar la cera hacia el fondo del canal, creando un tapón duro y difícil de extraer.
Lesiones: Arañazos en la piel del canal, que pueden derivar en infecciones.
Perforación del tímpano: Una lesión grave que puede causar dolor intenso, sangrado y pérdida de audición.

Si experimentas síntomas de un tapón de cera, como sensación de oído tapado, zumbidos (tinnitus) o audición reducida, consulta a un profesional sanitario. Ellos pueden extraer el cerumen de forma segura.

¿Qué causa las infecciones de oído?

Las infecciones de oído son una de las dolencias más comunes y se clasifican principalmente en dos tipos, según la zona afectada:

Otitis Externa (Oído de nadador): Es una infección del canal auditivo externo. Generalmente está causada por bacterias u hongos que proliferan en un ambiente húmedo. La causa más frecuente es la permanencia de agua en el oído después de nadar o ducharse. También puede ser provocada por rasguños en la piel del canal al intentar limpiarlo con objetos.
Otitis Media: Es una infección del oído medio, el espacio detrás del tímpano. Suele estar asociada a resfriados, gripes o alergias que provocan la inflamación de la trompa de Eustaquio. Este tubo, que conecta el oído medio con la parte posterior de la garganta, se bloquea, impidiendo el drenaje de fluidos. El líquido acumulado se convierte en un caldo de cultivo para virus y bacterias. Es especialmente frecuente en niños pequeños.

¿Cómo saber si tengo una infección en el oído?

Los síntomas de una infección de oído pueden variar en intensidad, pero generalmente son muy molestos. Prestar atención a estas señales es clave para buscar atención médica a tiempo:

Dolor de oído (otalgia): Puede ser agudo y punzante o sordo y constante. En la otitis externa, el dolor suele empeorar al tirar del lóbulo de la oreja.
Sensación de plenitud o presión: Sentir el oído "lleno" o taponado.
Problemas de audición: La audición puede sonar amortiguada o reducida.
Supuración: Salida de líquido amarillento, blanquecino o con sangre del oído.
Picazón y enrojecimiento: Síntomas comunes en la otitis externa.
Fiebre: Más frecuente en casos de otitis media, especialmente en niños.
Mareos o pérdida de equilibrio: En casos más severos, la infección puede afectar a las estructuras del oído interno responsables del equilibrio.

¿Es malo usar bastoncillos de algodón?

Sí, es decididamente malo y peligroso. Organizaciones médicas de todo el mundo, incluyendo la Academia Americana de Otorrinolaringología, desaconsejan por completo su uso dentro del canal auditivo. El motivo principal es que los bastoncillos actúan como un ariete, compactando el cerumen en el fondo del canal en lugar de extraerlo. Esto interfiere con el proceso natural de autolimpieza y puede crear tapones duros que requieren extracción médica.

Además del riesgo de impactación, los bastoncillos eliminan la capa protectora de cerumen, dejando la piel del canal expuesta a la humedad y a las bacterias, lo que aumenta el riesgo de otitis externa. El peligro más grave es la posibilidad de perforar el tímpano, una lesión dolorosa que puede tener consecuencias a largo plazo para la audición.

Consejos prácticos para un oído saludable.

Incorporar estos hábitos en tu rutina diaria es la mejor estrategia para mantener tus oídos protegidos y funcionales:

Mantén los oídos secos. Después de ducharte o nadar, inclina la cabeza hacia cada lado para drenar el agua. Seca la parte externa de la oreja con una toalla. Puedes usar un secador de pelo en la potencia más baja y a una distancia prudencial para eliminar la humedad residual.
Protégete del ruido. La exposición prolongada a ruidos fuertes (conciertos, maquinaria, música a todo volumen en auriculares) daña las células ciliadas del oído interno de forma irreversible. Usa tapones para los oídos o protectores auditivos en ambientes ruidosos.
No introduzcas objetos. Resiste la tentación de rascarte o "limpiar" el oído con cualquier cosa. Deja que tu oído se limpie solo.
Gestiona tus alergias. Un buen control de las alergias estacionales o perennes puede prevenir la inflamación de las trompas de Eustaquio y reducir el riesgo de otitis media.
Cuida tu salud general. Un sistema inmunológico fuerte te ayuda a combatir las infecciones. Una buena circulación sanguínea es vital para que los nutrientes y el oxígeno lleguen a las delicadas estructuras del oído interno.

Para apoyar el bienestar general del organismo, es fundamental mantener un estilo de vida saludable. En este contexto, productos naturales pueden ofrecer un soporte. Un ejemplo es OLife®, un complemento alimenticio a base de extracto acuoso de hojas de olivo y flores de caléndula. Las hojas de olivo son reconocidas por su potente acción antioxidante, su apoyo al metabolismo de lípidos y carbohidratos, su contribución a la circulación sanguínea normal y su ayuda a la regularidad de la presión arterial. Estas propiedades contribuyen a recuperar el equilibrio fisiológico y el bienestar general del cuerpo, un pilar fundamental para el correcto funcionamiento de todos nuestros sistemas, incluido el auditivo.

Preguntas Frecuentes Adicionales

¿Son seguras las velas para los oídos?

No, las velas para los oídos (o conoterapia) no son seguras ni efectivas. No existe evidencia científica que respalde sus supuestos beneficios. Por el contrario, conllevan riesgos significativos, como quemaduras en la cara, el cabello o el interior del oído, bloqueo del canal auditivo por la cera de la propia vela y perforación del tímpano.

¿Qué hago si se me mete agua en el oído?

Es una sensación común y normalmente inofensiva si se actúa correctamente. Inclina la cabeza hacia el lado afectado y tira suavemente del lóbulo de la oreja en diferentes direcciones para ayudar a que el agua salga. También puedes crear un vacío tapando el oído con la palma de la mano y presionando y soltando rápidamente. Si persiste, usa un secador a baja potencia y a unos 30 cm de distancia. Evita usar bastoncillos.

¿Cuándo debería ver a un médico por un problema de oído?

Debes consultar a un médico si experimentas dolor de oído intenso o persistente, pérdida repentina de la audición, secreción de pus o sangre, mareos o vértigo, o si un objeto extraño se ha alojado en tu canal auditivo. No intentes solucionar estos problemas por tu cuenta.

La prevención es la clave para una audición duradera.

Cuidar de nuestros oídos es más sencillo de lo que parece y se basa en el respeto a sus mecanismos naturales. Evitar prácticas invasivas como el uso de bastoncillos, protegerlos de la humedad y el ruido, y mantener un buen estado de salud general son los pilares para prevenir infecciones y preservar la audición a lo largo de los años. Ante cualquier síntoma preocupante, la consulta con un profesional sanitario es siempre la decisión más acertada.

Aviso importante

LiveFullyWell proporciona información con fines educativos y de bienestar general, sin intención de sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulta siempre a tu médico o a un profesional de la salud cualificado ante cualquier duda sobre una condición médica. Nunca ignores el consejo médico profesional ni demores su búsqueda por algo que hayas leído en este sitio web.

Fuentes y Referencias

MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.): Infecciones del oído - https://medlineplus.gov/spanish/earinfections.html
MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.): Cerumen - https://medlineplus.gov/spanish/earwax.html
Mayo Clinic: Infección de oído (oído medio) - https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/ear-infections/symptoms-causes/syc-20351616
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): ¿Qué tan fuertes son los ruidos? - https://www.cdc.gov/spanish/nceh/hearing_loss/what_noises_cause_hearing_loss.html
Organización Mundial de la Salud (OMS): Sordera y pérdida de la audición - https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/deafness-and-hearing-loss

Productos Recomendados

OLife®

OLIFE® GEL

OLife® GOLDEN DAY

OLife®

“Me ofrecieron olife por el tema de piernas muy cansadas ,me dolía una rodilla y cual fue mi sorpresa que al.poco tiempo de tomar ,15 días funcionó, dejaron de dolerme y a los tres meses la rodilla ,volví a salir andar ,mi hora de caminata y mi alergia mejoró, ya no he vuelto a tomar ebastel ,estoy encantada ”

Magdalena

OLife®

“Hola Tengo 71 años y hace siete años empecé a tomar OLIFE. 70ml por dia. Lo hice como un simple detox, sin imaginar todo lo que iba a cambiar en mi cuerpo y en mi vida. Apenas mes y medio después, noté algo sorprendente: yo tenía una afección en los alvéolos desde hacía más de 30 años por una reacción química, que me hacía toser de forma compulsiva ante cualquier cambio de clima, esfuerzo, estrés o nervios. Esa tos me limitaba tanto que me llevó a una depresión, porque no podía hacer vida social. Todo esto mejoró notablemente. También llevaba 28 años medicada por hipertiroidismo, que me lo llevaron con yodo radiactivo y mas, a un hipotiroidismo, con la idea de estar medicada de por vida. Pero a los seis meses de tomar OLIFE, mis analíticas comenzaron a salir normales: T4, TSH y T3, todos en equilibrio… ¡y así siguen hasta hoy! Estoy profundamente agradecida, porque no solo mejoré de estas afecciones, sino que con el tiempo fui notando cómo muchas dolencias se fueron regulando. Hoy me siento con salud, energía y alegría de vivir. Gracias ¡”

Natalia

OLife®

“Hola,me llamo Eva María y soy de l'alcudia(Valencia)España.Tengo 50 años y voy a contarles una pequeña historia.Hace unos 10 años me diagnosticaron microcalcificaciones mamarias y me contaron que no hay ningún tipo de cura,solo revisiones para que no crezcan ni se unan,porque si pasa eso,entonces me tendrían que operar e incluso correr el peligro de producirse un cáncer de mama.Entonces yo empeze a buscar una solución por mi cuenta y el 19-01-2019 conocí Olife por medio de una amiga.Al principio note que me ayudo en el cansancio ya que me paso muchas horas de pie trabajando.Pero el mejor resultado lo optube a los 9 meses de tomar Olife que fui a la revisión de las mamas y me encontré que en una habían desaparecido y en la otra se redujo hasta quedar un 20%.Hasta se sorprendieron los médicos que me dieron cita para cada 2 años.Pasaron esos dos años y no pasó nada,pero yo seguí tomando Olife siendo constante todos los días.En el 2024 fui a la revisión y me comunicaron que ya no tenía ni rastro de microcalcificaciones.Y no solo note resultados en las mamas,sino que cuando tuve el covid yo no me medique ni me vacune,solo tome Olife y lo tuve 3 veces.Yo recomiendo a las personas que lo tomen porque aún estoy comprando sus beneficios en otras cosas y aunque no note nada,se que es preventivo.”

Eva Maria

OLife®

“Hola buenas soy Carmen y les hablo de lo que OLife ha cambiado nuestras vidas .Mi marido sufre DERMATOMIOSITIS AMIOPATICA RECURRENTE una enfermedad inmunologica denominada rara muchos la asemejan al Lupus cronica e incurable . Olife llego a nuestras manos de casualidad y decidimos probarlo ya que lo hemos probado todo aunque nada nos ha funcionado .Esta enfermedad va por brotes y son muy digamos extremos ,unos dan en la cara con heridas sangrantes e inflamatorias ,otras veces en las extremidades dejando a la persona sin fuerzas hasta llegar a caer al suelo ,muscularmente es muy agresiva y puede dejarte en silla de ruedas por tiempo o para siempre segun la agresividad del brote.Pues como les digo probamos Olife y en dos horas ya notamos que LE FRENO el brote de la enfermedad ,no nos lo creiamos ,antes era salir corriendo al hospital y ponerle un bolo inyectado de corticoides en vena y poco mas .Tras comentarselo a su especialista del Hospital de Valme en Sevilla donde residimos y ver los componentes son 100% naturales nos dijo adelante si es algo complementario y le ayuda perfecto .Tras 8 meses de tratamiento su nefermedad entro EN REMISION ,sino es por este producto nunca hubiera ocurrido ya que llevamos con el miso tratamiento medico paliativo 7 años .Esta claro que no solo remitio la enfermedad con analisis y pruebas que lo certifican sino que le dio a mi marido una calidad de vida que nunca hubieramos soñado y por supuesto a mi y a el un descanso mental y fisico ya que gracias a Olife podemos vivir y tener una tranquilidad que antes no teniamos.Siempre recomiendo a las personas que me escuchan que Olife cambio nuestras vidas que lo intenten y no un mes sino varios como minimo para que su cuerpo asimile todas sus propiedades.Tomamos medicinas por años y no nos quejamos porque no probar algo natural que te mejore tu dia a dia ? recomendable 100%”

Carmen