¿El hidroxitirosol solo se encuentra en las hojas de olivo?

No, también está presente en la aceituna y en el aceite de oliva virgen extra. Sin embargo, las hojas contienen una concentración significativamente mayor, siendo la fuente preferente para extractos concentrados.

Este es el Olivo más Grande y Viejo del Mundo

La fuerza de olife®: hidroxitirosol y la salud.

Q: ¿Cuáles son los principales beneficios del hidroxitirosol para el bienestar general?

El hidroxitirosol y otros compuestos del extracto de hoja de olivo ofrecen varios beneficios, incluyendo: una potente acción antioxidante, apoyo al metabolismo normal de lípidos e hidratos de carbono, y contribución a una circulación sanguínea normal y a la regularidad de la presión arterial.

Q: ¿Cuál es la relación entre el hidroxitirosol, las hojas de olivo y Olife®?

Las hojas de olivo son la fuente más rica en hidroxitirosol. Olife® es un complemento alimenticio basado en un extracto acuoso de estas hojas, elaborado con un proceso exclusivo que preserva sus principios activos. Por tanto, Olife® es un medio para incorporar los beneficios del hidroxitirosol en la rutina diaria.

Revisado el: 24/10/2025

En el corazón del olivo, un árbol venerado desde la antigüedad por su longevidad y resistencia, se encuentra un tesoro molecular de inmenso valor para el bienestar: el hidroxitirosol. Este polifenol, uno de los antioxidantes naturales más potentes conocidos, es el protagonista silencioso detrás de muchos de los beneficios atribuidos a las hojas de olivo. Comprender su función nos abre una puerta hacia un enfoque más consciente y natural del cuidado personal y el equilibrio fisiológico.

Puntos Clave del Artículo

El hidroxitirosol es un compuesto fenólico presente en las hojas y frutos del olivo, reconocido por su excepcional capacidad antioxidante.
Contribuye a proteger las células del cuerpo frente al daño oxidativo causado por los radicales libres.
Apoya el metabolismo normal de lípidos e hidratos de carbono y favorece la regularidad de la presión arterial.
El extracto de hoja de olivo, como el utilizado en Olife®, es una fuente concentrada de hidroxitirosol y otros compuestos beneficiosos.

¿Qué es exactamente el hidroxitirosol y por qué es tan valorado?

El hidroxitirosol es un polifenol que se encuentra de forma natural en el olivo (Olea europaea). Aunque está presente en el aceite de oliva, su mayor concentración se halla en las hojas de la planta. Su fama se debe principalmente a su potente acción antioxidante. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger a las células del cuerpo contra los efectos dañinos de los radicales libres, moléculas inestables que se generan durante el metabolismo normal y por la exposición a toxinas y contaminantes ambientales. Al neutralizar estos radicales libres, el hidroxitirosol ayuda a mantener la integridad celular y promueve un estado de bienestar general, convirtiéndose en un componente muy estudiado y apreciado en el campo de la salud natural.

¿Cuáles son los principales beneficios del hidroxitirosol para el bienestar general?

La evidencia científica, respaldada por instituciones como la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), ha asociado el hidroxitirosol y otros polifenoles del olivo con varios efectos positivos para el organismo. Su principal función es la protección de los lípidos sanguíneos frente al estrés oxidativo. Más allá de esto, los compuestos presentes en el extracto de hoja de olivo, donde el hidroxitirosol es un componente clave, ofrecen un apoyo más amplio:

Acción antioxidante. Ayuda a defender el cuerpo contra el daño celular.
Apoyo al metabolismo. Contribuye al metabolismo normal de los lípidos (grasas) y los hidratos de carbono.
Salud circulatoria. Favorece una circulación sanguínea normal y ayuda a mantener la regularidad de la presión arterial.

Estos beneficios, en conjunto, posicionan al hidroxitirosol como un aliado valioso para quienes buscan mantener un equilibrio fisiológico a través de un estilo de vida saludable.

¿Cuál es la relación entre el hidroxitirosol, las hojas de olivo y Olife®?

La conexión es directa y fundamental. Las hojas de olivo son la fuente natural más rica en hidroxitirosol. Sin embargo, para aprovechar al máximo sus propiedades, es necesario un proceso de extracción que preserve su integridad y potencia. Aquí es donde entra en juego OLife®, un complemento alimenticio basado en un extracto acuoso de hojas de olivo.

Este producto se elabora mediante un proceso de extracción exclusivo que permite obtener y conservar los principios activos de las hojas, incluyendo el hidroxitirosol. El extracto de Olea europaea folium utilizado en Olife® proviene de origen certificado sin pesticidas y está incluido en la lista de plantas permitidas por el Ministerio de Sanidad italiano. Su formulación se complementa con extracto acuoso de flores de caléndula (Calendula officinalis capitula), conocida por su acción emoliente y de apoyo al sistema digestivo, junto con reguladores naturales como el ácido cítrico y el sorbato de potasio para garantizar su estabilidad. Por tanto, Olife® se presenta como un medio para integrar de forma sencilla y eficaz los beneficios de las hojas de olivo, con el hidroxitirosol como uno de sus componentes estrella, en la rutina diaria para recuperar el equilibrio fisiológico y el bienestar.

Hábitos para potenciar un bienestar integral.

Incorporar complementos naturales es un paso positivo, pero su efectividad se multiplica cuando se combina con un estilo de vida saludable. Aquí tienes algunas recomendaciones sencillas para cuidar tu salud de forma global:

Dieta equilibrada. Prioriza el consumo de frutas, verduras, legumbres y granos integrales, alimentos ricos en nutrientes y antioxidantes naturales.
Hidratación adecuada. Beber suficiente agua a lo largo del día es esencial para todas las funciones corporales, incluida la eliminación de toxinas.
Actividad física regular. El movimiento moderado, como caminar a paso ligero durante 30 minutos al día, mejora la circulación y el estado de ánimo.
Descanso reparador. Dormir entre 7 y 8 horas por noche es fundamental para la recuperación celular y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Gestión del estrés. Dedica tiempo a actividades que te relajen y te ayuden a desconectar, como pasear por la naturaleza, leer o escuchar música tranquila.

Preguntas Frecuentes Adicionales.

¿El hidroxitirosol solo se encuentra en las hojas de olivo?: No, también está presente en el fruto del olivo (la aceituna) y, en consecuencia, en el aceite de oliva virgen extra. Sin embargo, las hojas contienen una concentración significativamente mayor de este y otros polifenoles, lo que las convierte en una fuente preferente para la elaboración de extractos concentrados.
¿Es mejor tomar hidroxitirosol por la mañana o por la noche?: No existe una regla estricta sobre el mejor momento del día. Al ser un complemento alimenticio diseñado para apoyar el bienestar general, puede integrarse en la rutina según la preferencia personal. Muchas personas optan por tomarlo por la mañana junto con el desayuno para establecer un hábito constante, pero lo más importante es la regularidad en su consumo.

Conclusión.

El hidroxitirosol es mucho más que un simple componente del olivo; es una prueba de la inteligencia de la naturaleza y un poderoso aliado para nuestro bienestar. Su capacidad para proteger el cuerpo del estrés oxidativo y apoyar funciones vitales como el metabolismo y la circulación lo convierte en un pilar de la salud natural. A través de extractos de alta calidad como Olife®, es posible acceder a la fuerza concentrada de las hojas de olivo y dar un paso consciente hacia un estilo de vida más equilibrado y saludable.

Aviso importante

La información contenida en este artículo tiene fines meramente informativos y educativos. No pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Se recomienda consultar a un profesional de la salud cualificado antes de realizar cambios en su dieta o rutina de suplementos, especialmente si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica preexistente.

Fuentes y Referencias.

MedlinePlus (Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU.): https://medlineplus.gov/spanish/
Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/es/
Evergreen Life Products: https://www.evergreenlife.it/es_es/

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“Me ofrecieron olife por el tema de piernas muy cansadas ,me dolía una rodilla y cual fue mi sorpresa que al.poco tiempo de tomar ,15 días funcionó, dejaron de dolerme y a los tres meses la rodilla ,volví a salir andar ,mi hora de caminata y mi alergia mejoró, ya no he vuelto a tomar ebastel ,estoy encantada ”

Magdalena

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“Hola Tengo 71 años y hace siete años empecé a tomar OLIFE. 70ml por dia. Lo hice como un simple detox, sin imaginar todo lo que iba a cambiar en mi cuerpo y en mi vida. Apenas mes y medio después, noté algo sorprendente: yo tenía una afección en los alvéolos desde hacía más de 30 años por una reacción química, que me hacía toser de forma compulsiva ante cualquier cambio de clima, esfuerzo, estrés o nervios. Esa tos me limitaba tanto que me llevó a una depresión, porque no podía hacer vida social. Todo esto mejoró notablemente. También llevaba 28 años medicada por hipertiroidismo, que me lo llevaron con yodo radiactivo y mas, a un hipotiroidismo, con la idea de estar medicada de por vida. Pero a los seis meses de tomar OLIFE, mis analíticas comenzaron a salir normales: T4, TSH y T3, todos en equilibrio… ¡y así siguen hasta hoy! Estoy profundamente agradecida, porque no solo mejoré de estas afecciones, sino que con el tiempo fui notando cómo muchas dolencias se fueron regulando. Hoy me siento con salud, energía y alegría de vivir. Gracias ¡”

Natalia

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“Hola,me llamo Eva María y soy de l'alcudia(Valencia)España.Tengo 50 años y voy a contarles una pequeña historia.Hace unos 10 años me diagnosticaron microcalcificaciones mamarias y me contaron que no hay ningún tipo de cura,solo revisiones para que no crezcan ni se unan,porque si pasa eso,entonces me tendrían que operar e incluso correr el peligro de producirse un cáncer de mama.Entonces yo empeze a buscar una solución por mi cuenta y el 19-01-2019 conocí Olife por medio de una amiga.Al principio note que me ayudo en el cansancio ya que me paso muchas horas de pie trabajando.Pero el mejor resultado lo optube a los 9 meses de tomar Olife que fui a la revisión de las mamas y me encontré que en una habían desaparecido y en la otra se redujo hasta quedar un 20%.Hasta se sorprendieron los médicos que me dieron cita para cada 2 años.Pasaron esos dos años y no pasó nada,pero yo seguí tomando Olife siendo constante todos los días.En el 2024 fui a la revisión y me comunicaron que ya no tenía ni rastro de microcalcificaciones.Y no solo note resultados en las mamas,sino que cuando tuve el covid yo no me medique ni me vacune,solo tome Olife y lo tuve 3 veces.Yo recomiendo a las personas que lo tomen porque aún estoy comprando sus beneficios en otras cosas y aunque no note nada,se que es preventivo.”

Eva Maria

OLife®

“Hola buenas soy Carmen y les hablo de lo que OLife ha cambiado nuestras vidas .Mi marido sufre DERMATOMIOSITIS AMIOPATICA RECURRENTE una enfermedad inmunologica denominada rara muchos la asemejan al Lupus cronica e incurable . Olife llego a nuestras manos de casualidad y decidimos probarlo ya que lo hemos probado todo aunque nada nos ha funcionado .Esta enfermedad va por brotes y son muy digamos extremos ,unos dan en la cara con heridas sangrantes e inflamatorias ,otras veces en las extremidades dejando a la persona sin fuerzas hasta llegar a caer al suelo ,muscularmente es muy agresiva y puede dejarte en silla de ruedas por tiempo o para siempre segun la agresividad del brote.Pues como les digo probamos Olife y en dos horas ya notamos que LE FRENO el brote de la enfermedad ,no nos lo creiamos ,antes era salir corriendo al hospital y ponerle un bolo inyectado de corticoides en vena y poco mas .Tras comentarselo a su especialista del Hospital de Valme en Sevilla donde residimos y ver los componentes son 100% naturales nos dijo adelante si es algo complementario y le ayuda perfecto .Tras 8 meses de tratamiento su nefermedad entro EN REMISION ,sino es por este producto nunca hubiera ocurrido ya que llevamos con el miso tratamiento medico paliativo 7 años .Esta claro que no solo remitio la enfermedad con analisis y pruebas que lo certifican sino que le dio a mi marido una calidad de vida que nunca hubieramos soñado y por supuesto a mi y a el un descanso mental y fisico ya que gracias a Olife podemos vivir y tener una tranquilidad que antes no teniamos.Siempre recomiendo a las personas que me escuchan que Olife cambio nuestras vidas que lo intenten y no un mes sino varios como minimo para que su cuerpo asimile todas sus propiedades.Tomamos medicinas por años y no nos quejamos porque no probar algo natural que te mejore tu dia a dia ? recomendable 100%”

Carmen