Ojo seco y tiroides: ¿cuál es la conexión oculta?

Revisado el: 19/11/2025

La sensación de tener los ojos secos, arenosos o irritados es una molestia común que muchas personas atribuyen al cansancio o a pasar demasiado tiempo frente a una pantalla. Sin embargo, en algunos casos, este síntoma aparentemente inofensivo puede ser una señal de una condición subyacente más compleja, como un trastorno de la glándula tiroides. Este artículo explora la conexión oculta entre el ojo seco y la función tiroidea, ofreciendo una visión clara y basada en la evidencia para entender cómo la salud de nuestro sistema endocrino puede manifestarse en nuestros ojos.

Puntos Clave del Artículo

Los trastornos tiroideos, especialmente la Enfermedad de Graves (hipertiroidismo), pueden causar directamente síntomas de ojo seco.
La oftalmopatía tiroidea o de Graves es una condición autoinmune donde el sistema inmunitario ataca los tejidos que rodean los ojos, provocando inflamación y sequedad.
El hipotiroidismo también puede asociarse con cambios oculares, aunque de forma menos frecuente y con diferentes mecanismos.
Es fundamental abordar la causa raíz del problema tiroideo con un profesional sanitario para manejar eficazmente los síntomas oculares asociados.

Entendiendo el ojo seco y los problemas de tiroides.

El síndrome del ojo seco es una condición en la que los ojos no producen suficientes lágrimas de calidad para mantenerse lubricados y saludables. Esto puede causar una sensación de ardor, picazón o de tener un cuerpo extraño en el ojo. Las causas son variadas, desde factores ambientales hasta condiciones médicas.

Por otro lado, los trastornos de la tiroides son afecciones que afectan a la glándula tiroides, una pequeña glándula en el cuello que produce hormonas cruciales para regular el metabolismo del cuerpo. Los dos problemas principales son el hipertiroidismo (producción excesiva de hormonas) y el hipotiroidismo (producción insuficiente).

¿Cuál es el mecanismo que conecta la tiroides y los ojos?

La conexión más estudiada y directa entre la tiroides y los ojos se encuentra en las enfermedades autoinmunes, concretamente en la Enfermedad de Graves. En esta afección, que es la causa más común de hipertiroidismo, el sistema inmunitario produce anticuerpos que no solo estimulan la glándula tiroides, sino que también pueden atacar los tejidos y músculos que rodean los ojos.

Este ataque autoinmune desencadena una respuesta inflamatoria que conduce a la llamada oftalmopatía de Graves o enfermedad ocular tiroidea. La inflamación provoca hinchazón en los tejidos retrooculares (detrás del ojo), lo que puede hacer que los ojos protruyan o "salgan". Este abultamiento, conocido como proptosis, impide que los párpados se cierren completamente, exponiendo la córnea al aire y causando una evaporación excesiva de las lágrimas, lo que resulta en un ojo seco severo.

La Enfermedad de Graves y la oftalmopatía tiroidea.

La oftalmopatía tiroidea es una manifestación extratiroidea de la Enfermedad de Graves y afecta a un porcentaje significativo de pacientes. Sus síntomas van más allá de la simple sequedad y pueden incluir:

Sensación de arena o cuerpo extraño en los ojos.
Presión o dolor detrás de los ojos.
Párpados hinchados y enrojecidos.
Retracción de los párpados, que da una apariencia de "mirada fija".
Ojos saltones (proptosis).
Visión doble o borrosa.
Sensibilidad a la luz (fotofobia).

Aunque el hipotiroidismo se asocia con menos frecuencia a problemas oculares, también puede contribuir a la hinchazón periorbital (alrededor de los ojos) debido a la retención de líquidos, lo que podría afectar la distribución normal de la película lagrimal.

Síntomas a los que debes prestar atención.

Si experimentas ojo seco persistente, es importante considerar si tienes otros síntomas que podrían apuntar a un problema de tiroides. Presta atención a una combinación de señales oculares y sistémicas. No dudes en consultar a un médico si notas varios de estos síntomas juntos:

Síntomas Oculares: Sequedad, irritación, enrojecimiento, visión borrosa, sensibilidad a la luz, sensación de presión.
Síntomas de Hipertiroidismo: Pérdida de peso inexplicable, ritmo cardíaco acelerado o irregular, nerviosismo, ansiedad, temblores, sudoración, intolerancia al calor.
Síntomas de Hipotiroidismo: Fatiga, aumento de peso, piel seca, caída del cabello, sensación de frío, estreñimiento, depresión.

Consejos para el bienestar ocular y general.

Mientras buscas un diagnóstico y tratamiento médico adecuado, puedes adoptar ciertos hábitos para aliviar las molestias oculares y promover un bienestar general:

Consulta médica: Es el paso más importante. Un profesional podrá diagnosticar la causa subyacente y pautar el tratamiento correcto para la tiroides.
Lubricación ocular: Utiliza lágrimas artificiales sin conservantes para aliviar la sequedad. Consulta a tu oftalmólogo sobre la mejor opción para ti.
Protección: Usa gafas de sol para proteger tus ojos del viento, el polvo y la luz solar intensa, que pueden agravar la sequedad.
Descansos visuales: Si trabajas frente a una pantalla, aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies (unos 6 metros) de distancia durante 20 segundos.
Dieta equilibrada: Una alimentación rica en alimentos con propiedades antioxidantes puede ayudar a combatir la inflamación en todo el cuerpo.

Apoyo natural para el equilibrio del organismo.

Mantener el equilibrio fisiológico es clave para el bienestar general, especialmente cuando el cuerpo se enfrenta a desajustes como los hormonales. Un estilo de vida saludable, que incluya una dieta rica en nutrientes, es fundamental. En este contexto, ciertos extractos naturales pueden ofrecer un soporte complementario gracias a sus propiedades reconocidas.

Por ejemplo, el complemento alimenticio OLife® contiene un extracto acuoso de hojas de olivo, conocido por su potente acción antioxidante, que ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. Además, apoya el metabolismo de lípidos y carbohidratos y contribuye a la regularidad de la presión arterial, aspectos importantes para el equilibrio sistémico. Su fórmula también incluye caléndula, con acción emoliente y calmante, beneficiosa para las mucosas. Este tipo de complementos no tratan enfermedades, pero pueden integrarse en una estrategia de bienestar para apoyar las funciones naturales del cuerpo.

Preguntas Frecuentes Adicionales

¿El tratamiento del hipotiroidismo puede mejorar el ojo seco?: Sí. Aunque la conexión es menos directa que con el hipertiroidismo, corregir los niveles hormonales en el hipotiroidismo puede reducir la retención de líquidos y la hinchazón periorbital, mejorando así la lubricación ocular y aliviando los síntomas de sequedad en algunos pacientes.
¿Solo la enfermedad de Graves causa problemas oculares relacionados con la tiroides?: No, aunque es la causa más común y severa. Otras formas de tiroiditis (inflamación de la tiroides), incluida la Tiroiditis de Hashimoto (causa principal de hipotiroidismo), también son de naturaleza autoinmune y, en raras ocasiones, pueden presentar manifestaciones oculares leves, como el ojo seco.
¿Son permanentes los cambios oculares por problemas de tiroides?: No necesariamente. Con un tratamiento temprano y adecuado de la enfermedad tiroidea, muchos de los síntomas oculares, como la sequedad y la hinchazón, pueden mejorar significativamente o incluso revertirse. En casos más severos de oftalmopatía de Graves, pueden quedar cambios residuales que requieran un manejo oftalmológico específico.

Conclusión: Una visión integral de tu salud.

El ojo seco es más que una simple molestia; puede ser un mensajero que nos alerta sobre el estado de nuestra salud general. La conexión entre la sequedad ocular y los trastornos tiroideos subraya la importancia de no ignorar los síntomas persistentes. Si tus ojos se sienten constantemente secos e irritados, y especialmente si presentas otros signos de disfunción tiroidea, una consulta médica es esencial para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento que aborde la raíz del problema, devolviéndote no solo la comodidad visual, sino también el equilibrio a todo tu organismo.

Aviso importante

La información contenida en este artículo tiene fines exclusivamente educativos y de divulgación y no debe considerarse en modo alguno como un sustituto del consejo médico profesional. Ante cualquier duda o problema de salud, se recomienda encarecidamente consultar a un médico cualificado. LiveFullyWell no se responsabiliza de un uso inadecuado de la información aquí contenida.

Fuentes y Referencias

Fuente Primaria: MedlinePlus. (s.f.). Enfermedad de Graves. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Recuperado de https://medlineplus.gov/spanish/gravesdisease.html
Fuente Primaria: MedlinePlus. (s.f.). Ojo seco. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Recuperado de https://medlineplus.gov/spanish/dryeye.html
Fuente Secundaria: Mayo Clinic. (2023). Enfermedad de Graves. Mayo Foundation for Medical Education and Research. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/graves-disease/symptoms-causes/syc-20356240

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“Hola buenas soy Carmen y les hablo de lo que OLife ha cambiado nuestras vidas .Mi marido sufre DERMATOMIOSITIS AMIOPATICA RECURRENTE una enfermedad inmunologica denominada rara muchos la asemejan al Lupus cronica e incurable . Olife llego a nuestras manos de casualidad y decidimos probarlo ya que lo hemos probado todo aunque nada nos ha funcionado .Esta enfermedad va por brotes y son muy digamos extremos ,unos dan en la cara con heridas sangrantes e inflamatorias ,otras veces en las extremidades dejando a la persona sin fuerzas hasta llegar a caer al suelo ,muscularmente es muy agresiva y puede dejarte en silla de ruedas por tiempo o para siempre segun la agresividad del brote.Pues como les digo probamos Olife y en dos horas ya notamos que LE FRENO el brote de la enfermedad ,no nos lo creiamos ,antes era salir corriendo al hospital y ponerle un bolo inyectado de corticoides en vena y poco mas .Tras comentarselo a su especialista del Hospital de Valme en Sevilla donde residimos y ver los componentes son 100% naturales nos dijo adelante si es algo complementario y le ayuda perfecto .Tras 8 meses de tratamiento su nefermedad entro EN REMISION ,sino es por este producto nunca hubiera ocurrido ya que llevamos con el miso tratamiento medico paliativo 7 años .Esta claro que no solo remitio la enfermedad con analisis y pruebas que lo certifican sino que le dio a mi marido una calidad de vida que nunca hubieramos soñado y por supuesto a mi y a el un descanso mental y fisico ya que gracias a Olife podemos vivir y tener una tranquilidad que antes no teniamos.Siempre recomiendo a las personas que me escuchan que Olife cambio nuestras vidas que lo intenten y no un mes sino varios como minimo para que su cuerpo asimile todas sus propiedades.Tomamos medicinas por años y no nos quejamos porque no probar algo natural que te mejore tu dia a dia ? recomendable 100%”

Carmen