Corazón en calma: cómo reducir el ritmo acelerado con respiración consciente.
Armoniza tu ritmo cardíaco y encuentra la paz interior a través del poder de una respiración pausada y consciente.
Inicia sesión para leer el artículo completo
Puede que también le interese
Aprende a usar tu respiración como una herramienta poderosa para proteger tu corazón y reducir el estrés diario.
Descubre cómo pequeños cambios en tu estilo de vida y nutrición pueden proteger el motor de tu cuerpo.
Descubre la conexión oculta entre tus emociones y la salud de tu corazón y cómo cuidarlos de forma natural.
Descubre hábitos y aliados naturales para cuidar tu salud cardiovascular y mantener la presión arterial en niveles óptimos.